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A gravidez é um momento especial que a maioria das mulheres esperam ansiosamente, e a boa nutrição agora é mais importante que nunca. E aqui vão algumas dicas para as gravidinhas de plantão. ✨ Dica 1 - Coma alimentos não industrializados e pode exagerar nos vegetais. ✨ Dica 2 - Consuma alimentos que são fontes de de probióticos. ✨ Dica 3 - Mastigue bastante, saboreando bem os alimentos. Está tendo dificuldade para seguir essas dicas? Conta aí nos comentários! #AhazouSaude #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #gravidez

Um ótimo fotógrafo vem com uma bagagem de muito estudo e conhecimento, em tempos onde as redes sociais cada vez mais conquistam seguidores e retornos lucrativos, utilizá-las como aliadas é uma ótima saída para galgar passos maiores e garantir mais reconhecimento. Por isso, aqui estão alguns passos para implementar em uma live de dicas com tópicos simples que podem garantir sua expertise no mercado e autoridade com sua marca. Conte uma história interessante! “Muitos dos meus clientes pensam que uma boa fotografia precisa de um cenário bonito. E até estranham quando eu levo eles para um lugar não tão paradisíaco assim. ? Mas a fotografia tem mais a ver com o olhar do que com o local. Uma parede desconstruída, com o enquadramento certo, se torna o cenário mais elegante do mundo. Eles até ficam surpresos quando mostro o material pronto. Frases como: -"Não acredito, é o mesmo lugar? Não pode ser!" acabam sendo comuns. ? Isso vale tanto para os meus novos clientes, quanto para os fotógrafos iniciantes. Então lembre-se: qualquer lugar dá uma boa foto.“ Mostre que você entende do assunto! “Linguagem corporal é um assunto de extrema importância para quem quer se destacar como fotógrafo. Há muitos estudos que comprovam que sim, o nosso corpo tem uma linguagem, e estudar isso como forma de agregar na sua fotografia é de extrema importância! Tanto para o profissional quanto para seu cliente! Ajuda a dar leveza e tranquilidade para o cliente na hora de realizar a foto e para o fotógrafo no resultado dela.” Motive quem está começando agora! “Equipamento bom é importante em qualquer trabalho, principalmente na fotografia - onde a imagem é a nossa criação. Mas não é o essencial! Sem estudo, prática e um bom olhar, o melhor dos equipamentos vai ter o seu potencial desperdiçado. Aqui mesmo, nas redes sociais, encontramos ótimos exemplos de fotos maravilhosas feitas por celular. Então fica a dica: câmera boa não te faz um bom fotógrafo.” Fale sobre a importância de um portfólio! “1. Você sempre vai ter algo para postar; 2. Você pode testar coisas novas; 3. Gera desejo em quem te acompanha.” Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #ahazoufotografia

As geminianas vão com tudo com tudo! As mulheres que nasceram 21 de maio, até 20 de junho, são muito ousadas e objetivas, sabem bem o que querem é o signo mais comunicativo do zodíaco. #AhazouFashion #moda #signodegêmeos #look

Escolher uma telha para a sua residência vai muito além de apenas um item estético, a telha certa vai precisa se adequar ao seu projeto, orçamento e clima e te proporcionar inúmeros benefícios como, por exemplo, oferecer uma melhor luminosidade, mais conforto térmico ou mesmo uma maior resistência ?☺️ Apesar de a telha ser um dos últimos itens a serem colocados na residência, é importante você planejar desde o inicio a escolha desse item conforme o seu imóvel e as reformas previstas, para garantir a telha certa para a sua casa. E aqui vamos listar os tipos mais comuns de telhas para você ficar por dentro de todas as opções disponíveis, confiram a lista: ? 1 - Cerâmica 2 - Concreto 3 - Pet 4 - Vidro 5 - Metálica 6 - Translucida 7 - PVC 8 - Gravilhada 9 - Vibra vegetal 10 - Calhetão 11 - Esmaltada 12 - Termoacústica Geralmente, essas são as telhas mais utilizadas, mas como informado antes, é sempre bom fazer o planejamento da telha no inicio da obra e com um profissional de sua confiança, que vai poder te orientar na escolha da telha correta para o seu imóvel ? #telhas #pedreiro #obra #reformas #tiposdetelhas #dicas #AhazouServiços

Produzir conteúdo nem sempre é uma tarefa fácil. Listamos aqui as 5 maiores dificuldades que as pessoas encontram: #1. Bloqueio criativo ? #2. Manter uma constância ? #3. Planejamento do público ?️ #4. Entendimento do público ? #5. Novas ideias de conteúdo ????? E para vocês, qual a maior dificuldade? Conta aqui pra gente! ? #AhazouMktDigital #conteudo #dificuldades #produzir #bloqueiocriativo #criatividade #constancia #planejamento #publico #ideias #clientes #marketing #marketingdigital #digital #mktdigital #mkt #empreender #produto # consultoria #redessociais #engajamento

Curtindo muito nesse verão? Confira 5 dicas para manter a saúde em dia! 💚 1- Use roupas de algodão e de cores claras O uso de roupas leves de cor clara ajudam a pele a eliminar o excesso de calor do organismo. Dessa forma, é preferível optar por camisetas leves, shorts e vestidos de verão, por exemplo. Nunca se deve utilizar roupa escura, como preto, marrom ou azul marinho, pois absorvem mais calor. . 2- Evite exposição ao sol das 12hrs as 16hrs Embora não seja possível evitar completamente o sol, o mais importante é evitar a exposição durante as horas de maior calor, isto é, entre o meio dia e às 16 horas. Neste horário, os raios solares são mais fortes e, por isso, além de existir um risco maior de queimaduras solares, também acontece uma perda superior de água pela pele, podendo causar desidratação grave. . 3- Exercite-se pela manhã O exercício físico é fundamental para manter seu organismo funcionando corretamente, assim como para eliminar toxinas. Por isso, não precisa, nem deve ser evitado no verão. O melhor é fazer o exercício ao início da manhã, que é quando o dia está mais fresco. E sempre que possível, deve-se fazer a atividade física em locais com sombra. . 4- Beba 2 litros de água todos os dias Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas se esquecem de tomar a quantidade adequada de água para manter o nível de hidratação necessária no verão. Por isso, é útil marcar lembretes em seu celular a cada uma hora para beber um copo de água. . 5- Deixe as portas e janelas abertas quando estiver em casa Deixar as portas e as janelas de casa abertas é uma ótima forma para complementar o uso do ventilador. Isto porque, assim é mais fácil renovar o ar, evitando que o ambiente fique muito abafado. #saúde #verão #summertips #dicasdeverão #summer #ahazou #AhazouSaude

Você sabia que, quando comparado aos concorrentes, o AMK Shake é o que apresenta a maior quantidade de proteína por porção? 🥩 Isso mesmo! 🤩 Por isso é possível introduzi-lo na sua rotina de hábitos saudáveis. 💪 Abaixo, indicamos o uso para: 👇 🔸Redução de peso: substituição de até 2 refeições por dia. 🔸Manutenção de peso: substituição de até 1 refeição por dia. 🔸Ganho de peso: adição de até 2 refeições por dia. ⚠️ Para recomendações mais específicas, sugerimos que procure o auxílio de um profissional especialista de nutrição. 👩‍⚕️ Viu, só? Comer bem nunca foi tão fácil e gostoso! 😋 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #nutracêuticos #shake #amkshake #alimentaçãosaudável #hábitossaudáveis #ahazouamakha #ahazourevenda

1 Foram fabricadas 34 milhões de unidades do carro mais vendido do mundo. 2 O menor carro do mundo tem 104 centímetros de altura e 129 de comprimento. 3 A maior multa de trânsito foi emitida na Suiça. 1 milhão de dólares por um sinal vermelho. 4 O carro mais caro do mundo custou 7,8 milhões de dólares. 5 O carro mais estranho do mundo tinha formato de carroça, e na frente tinha um cavalo falso. Loucas essas dicas, né? Já sabia de alguma? #Carros #AhazouAuto #Curiosidades #AhazouAuto #AhazouAuto

É muito comum irmos a uma loja de eletrodomésticos em busca de algo e ficar em dúvidas qual deles comprar, principalmente falando de máquinas de lavar roupas com diferentes capacidades. Algumas vezes fica um pouco óbvio que comprar uma com capacidade maior é melhor, mas será que vale o custo? Entenda: ➡️ Máquinas de lavar de 6kg são mais indicadas para pessoas que moram sozinhas ou no máximo 2 pessoas, ela suporta pouca lavagem de roupas ao mesmo tempo. Só suporta lavagens de roupas, nada de cobertores e edredons. ➡️ As máquinas de lavar de 7kgs a 9kgs já são mais indicadas para famílias com até 1 filho, lavam roupas leves e pesadas, cobertores e mantas e, alguns modelos suportam até a lavagem de edredons de casal, mas não são todos os modelos, sendo este ponto a desvantagem. Porém é uma boa escolha para quem tá querendo economizar e não tem edredons para lavar. #dicas #vantagensdesvantagens #AhazouTec #eletrodomesticos

A moda praia vai muito além de biquínis e maiôs, você pode usar vários acessorios para compor o lookinho.❤️??? #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao #biquini #maio #carrosselahz #tendencia2021 #2021

Sendo o terceiro mais cotado para levar a vitória do campeonato, o Boca está há mais de 15 anos sem ganhar a taça. Segundo maior campeão histórico, o time tem 6 títulos do torneio: 1977, 1978, 2000, 2001, 2003 e 2007. O Boca até chegou na final em 2012 e 2018, perdendo em 2018 para o seu arquirrival, River Plate. Já em 2022, o time caiu nas oitavas para o Corinthians, nos pênaltis, após dois empates sem gols. Comandado atualmente pelo técnico Hugo Ibarra, o time não está com boas perspectiva, já que tem passado por uma crise nos últimos anos. E aí, você acha que o Boca se recupera? Conta aqui nos comentários! 👇🏻👀 #ahazou #libertadores #libertadores2023 #libertadoresdaamérica #futebol #futebolsulamericano

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